Ingredientes
100g de grão de bico cozido
1cl sopa páprica picante
1 mão cheia de parmesão ralado (na parte mais fininha do ralador)
Sal
1cl sopa de azeite
Preparo🔥 Misture todos os temperos e parmesão no grão de bico cozido (não precisa tirar a casca, no final ela nem vai aparecer), o azeite e leve pra airfrayer por 20min a 200graus! Eu abri e dei uma mexida neles 3x durante esses 20min! Rende uma porção como essa da foto.
Ingredientes 1cl chá de misso (pode usar só sal se vc não tiver) 4 dentes de alho 1/2 limão 1cl sopa de mel 1cl sopa de açafrão Pimenta do reino Azeite Galeto Tomilho Preparo🔥 coloque o galeto em um saquinho plástico (esses q usamos p guardar as coisas na geladeira). Em um socador de alho […]
Ingredientes: 10 morangos médios 1cl sopa cream cheese (opcional) 2 Cl sp de farinha de amêndoas 1cl sp de farinha de grão de bico 2cl sopa creme de leite 1 ovo 1cl chá de fermento em pó 2cl sp eritritol Preparo🔥 No liqui bata os morangos com o cream cheese, o creme de leite e […]
Ingredientes: 1 maracujá grande 25ml creme de leite fresco ou comum 2 ovos 2cl sopa de farinha de grão de bico 2cl sp eritritol Para a cobertura: 1cl sp cacau em pó 1cl chá açúcar mascavo 1/2 xic de creme de leite fresco Preparo🔥 No liqui bata o maracujá (polpa inteira, sem a parte branca), […]
Ingredientes: 1 abobrinha média 1 creme de leite 2cl sp mozarela ralada 2 cl sp parmesão ralado Bacon (quanto quiser) Tomate cereja (o qnt quiser) Sal Pimenta do reino Preparo🔥 Fatie a abobrinha por inteiro em fatias com grossura de um dedo. Coloque sal e pimenta nelas! Depois, Coloque em um pirex untado com azeite! […]
Ingredientes: 500g de filé tilápia 1/2 pimentão vermelho 1/2 cebola roxa 1 limão Taiti e 1 siciliano 🍋 1/2 manga Coentro (opcional) Sal Pimenta do reino Pimenta dedo de moça (opcional) Azeite Preparo🔥 Pique os files de tilápia em cubos médios, o pimentão em cubinhos e a cebola também. Reserve tudo em um bowl grande. […]
Ingredientes 200g Shimeji 1 repolho roxo pequeno Tomate cereja 1/2 cebola roxa 1 kiwi Gergelim preto Alho torrado Azeite Labne (opcional) Shoyu Prepro🔥 Em uma panela com azeite refogue o shimeji, quando começar a murchar coloque o shoyu e deixe cozinhar. Reserve. Separe as folhas do repolho bem delicadamente (eu fui tirando a partir do […]
Ingredientes: 2 1/2 cl de sopa de pasta de amendoim (sem açúcar) 3 cl sopa cheia de eritritol 1/2 xic farinha de coco 1/2 xic farinha de amêndoas 4 ovos 1/2 cx creme de leite 1 cl chá de cacau em pó 1/2 barra de choc 70% 1 cl sopa de fermento em pó 3 […]
Ingredientes para a massa: 1xic farinha de grão de bico 2cl sopa manteiga 1 ovo Para o recheio: 4 palmitos picados em quatro 5 tomates cerejas picados ao meio 3cl sopa de creme de leite 1 fatia grande de queijo minas padrão Azeite Sal e pimenta a gosto Preparo 🔥Coloque a farinha, a manteiga (derreta […]
Ingredientes 1 ovo 1 xic farinha de grão de bico Sal Pimenta do reino Tomilho a gosto 1cl sopa manteiga Gergelim a gosto Prepro🔥 misture todos os ingredientes (menos o gergelim e derreta a manteiga no micro) em um bowl até que fiquem bem homogêneos! Enrole no papel filme e deixe no congelador por 30min. […]
